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L’anno appena trascorso (ndr. 2020) è stato tante cose, e tra tutte è stato soprattutto l’anno dei paradossi e delle sfide. È stato paradossale che le persone potessero riprendere a lavorare ma …
Oggi, Martedì 9 Febbraio 2021, si celebra la diciottesima edizione del “Safer Internet Day”. La campagna per la sicurezza on-line ha visto la sua prima edizione nel …
Ti capita mai di navigare in internet e affacciarti ad una notizia? Per poi accorgerti che forse si sta trattando di una fake news? Ad …
“Non ho mai avuto una buona memoria”, “Mi distraggo facilmente”, “non sai prendere decisioni!”, “non sei flessibile”, “non ho multitasking”. Queste sono alcune frasi (ma avremmo potuto continuare a …
Fin dall’inizio l’emergenza covid-19 ha posto in una condizione di crisi gli ambiti sanitario, economico e sociale. L’elemento di novità costituito dal nuovo virus arrivato …
“La gente si aggrappa all’abitudine come ad uno scoglio, quando invece dovrebbe staccarsi e buttarsi in mare. E vivere” (Bukowski). Accettare ed assecondare il cambiamento …
In questi ultimi anni un termine che si sente nominare spesso è proprio “mindfulness”. Quante volte, durante un discorso, si ascoltano frasi del tipo: “mi …
La diffusione dei primi vaccini contro il Covid-19 ha permesso di dare libero sfogo alle più diverse opinioni in merito alla loro efficacia e funzionalità. …
Forse anche a voi negli ultimi anni è capitato di sentir parlare di psicologia positiva o di psicologia del benessere senza, tuttavia, riuscire a capire …