Se doveste dare una definizione della parola sessualità avreste qualche difficoltà?Se la risposta è si, non sareste gli unici. Quando si parla di sessualità c’è …
Cos’è la sessualità?
benessere
Autostima e autoefficacia nel bambino: come riconoscerle e rinforzarle
Autostima e autoefficacia Autostima e autoefficacia sono due costrutti psicologici fortemente correlati, ma ben distinti. Per autostima si intende la consapevolezza di essere degni di …
YOGA E SESSUALITA’: CHE RISVOLTI HA QUESTA DISCIPLINA SULLA SFERA SESSUALE?
Lo yoga nasce circa cinquemila anni fa in India, come filosofia e disciplina che riguarda sia posizioni fisiche, sia tecniche respiratorie, con lo scopo di …
Salute psicologica e animali domestici
Chi abbia o abbia avuto un animale domestico, quasi sicuramente ha sperimentato su di sé l’effetto positivo che si può trarre dalla loro compagnia. Passeggiare …
Adolescenza e quarantena: due concetti discordanti
Abbiamo più volte sentito ripetere come il periodo adolescenziale possa essere paragonato ad una seconda nascita, ad un momento completamente nuovo e diverso da reinventare. …
Empowerment ed empowerment femminile
Empowerment è un termine nato nel contesto della ricerca in psicologia, che negli ultimi tempi è entrato a far parte del linguaggio quotidiano. Lo sentiamo …
Breve esplorazione dell’Altruismo
Fornire una concettualizzazione e una definizione puntuali dei sentimenti umani risulta sempre un’impresa ardua, a causa della loro complessità e delle numerose sfaccettature che li …
Meditare nella natura
Bastano pochi passi all’interno di un bosco per rigenerare la nostra mente e rafforzare il nostro sistema immunitario. La nostra storia evolutiva si è svolta …
Parliamo un po’ di solidarietà
Seguendo quanto scritto dall’Enciclopedia Treccani possiamo definire il concetto di solidarietà nel seguente modo: “L’essere solidario o solidale con altri, il condividerne le idee, i …
Mindfulness e yoga sono la stessa cosa?
Molti parlano di mindfulness e yoga quasi fossero la stessa cosa, ma in realtà in cosa consistono queste pratiche? In quali aspetti si differenziano? Da …